Три женских напитка, которые я пью сама и рекомендую вам — 21 июля 2026 г. в 07:23:44.933
Три женских напитка, которые я пью сама и рекомендую вам На днях я делилась дачным настроением и малинкой. И пока была на даче, я там же надрала листьев малины — для себя, для своего женского здоровья. Я переделала свой канал в женский. Я — женский кризисный психолог. И хочу делиться с вами не только глубиной, но и простыми, телесными вещами. Тем, что поддерживает нас каждый день. Сегодня — топ трёх напитков, которые я пью сама или уже ввела в свой ритуал. ------------------------------------------ 1. Тёплая вода с лимоном Пробуждает тело утром лучше кофе. Вымывает токсины, запускает кишечник, насыщает витамином С и даёт ощущение сытости. Рецепт: половинка лимона + горячая вода (не кипяток). Я сама сейчас ухожу от кофе и пью это каждое утро. Разница ощущается с первого дня. 2. Чай из листьев малины Натуральный аналог кофе для женского здоровья. Тонизирует тазовые мышцы, уменьшает менструальные боли, заботится о коже, обладает противовоспалительным действием. Рецепт: 1 ст. ложка сухих или свежих листьев + стакан горячей воды, настоять 10 минут. Пить утром и днём — вечером пропустить, чтобы не бодрить себя перед сном. 3. Золотое молоко Облегчает менопаузу и ПМС. Стимулирует матку, заботится о коже, нормализует вес, обладает противовоспалительным действием. ⚠️ При беременности и проблемах с жёлчным пузырём — не пить. Рецепт: молоко (растительное или обычное) + куркума + щепотка перца, подогреть Пью листья малины сегодня, завариваю и вспоминаю, как собирала их на даче у мамы. С благодарностью к её земле, к её заботе и к своему женскому телу. Пейте с любовью, мои хорошие. И будьте в контакте с собой 💙 СВЯЗАТЬСЯ