🔋 ДЕНЬ 6. ПРОДОЛЖАЕМ практиковать ВМЕСТЕ!
🔋 ДЕНЬ 6. ПРОДОЛЖАЕМ практиковать ВМЕСТЕ! Запись сегодняшней практики готова ❤️ Спасибо каждой, кто занимается со мной! Ваши комментарии помогают чувствовать, что мы в этом челлендже вместе. Сегодня во время практики предлагаю заметить: насколько легко вам замедлиться? Следить за дыханием? Уделять внимание себе, не отвлекаясь мысленно на дела? Можно просто наблюдать за собой без оценок. ▶️ Включайте видео и присоединяйтесь. Если вы здесь впервые, тоже буду вам рада! 🎁 После выполнения напишите «Я сделала» Я отправлю новый подарок в личные сообщения. Всего подготовила 10 разных подарков: практики, МАК-разборы, личные сессии, групповую и индивидуальную игру. Уже участвовали? Сегодня вас ждёт другой подарок. Выполняйте чаще, получайте больше!🎁 https://vkvideo.ru/video223636136_456239140