✨ Высокие показатели гормонов тоже не столь хороши, как и низкие. Разберем на конкретно... — 24 марта 2026 г. в 07:41:58.903
✨ Высокие показатели гормонов тоже не столь хороши, как и низкие. Разберем на конкретном примере👇🏻 Иногда проблема не в отношениях, а в состоянии. Иногда кажется, что дело в другом человеке. Что «что-то не так» в отношениях. Что не хватает внимания, тепла, вовлечённости. Но на практике всё бывает глубже. Света пришла с запросом: Я понимаю, что партнёр ко мне хорошо относится… но мне всё равно недостаточно. Я переживаю, сомневаюсь, могу дергать его, если он не пишет… И внутри постоянное напряжение. Начали разбираться. По дате рождения у Светы: 🔹 высокий окситоцин 🔹 высокий кортизол И картина сразу складывается 👇 Высокий окситоцин -даёт сильную привязанность и «липучесть» -ощущение «мне мало» -искажение восприятия Начинает казаться, что партнёр недодаёт Хотя по факту: — он проявляется — заботится — вовлечён А высокий кортизол добавляет: - тревожность - внутреннее напряжение - постоянное «что-то не так» И получается тот самый «коктейль», в котором сложно просто расслабиться и наслаждаться отношениями. Когда мы это разобрали, появилось главное — понимание 💡 что именно происходит 💡 и почему это так ощущается И дальше — уже работа с этим Не через «терпеть» или «контролировать себя», а через выравнивание состояния и применение конкретных инструментов. И в этот момент меняется не партнёр, а меняется восприятие и внутри становится спокойнее, что напрямую влияет на отношения. Не можешь изменить ситуацию – измени своё отношение. Но если не знаешь, в чем причина, то сделать это не просто. И это как раз про то, как сильно на нашу жизнь влияет наш внутренний «гормональный коктейль».