Про жизнь — 22 мая 2026 г. в 06:29:27.705
Про жизнь За два месяца я сбросила 10 кг. Нет, это не про волшебные уколы. Когда все вокруг начали колоться и худеть, я начала завидовать и хотеть так же. Но я большой противник медикаментов без большой нужды. Не выдержала). Сдала все анализы, проверила все дефициты, гормоны и тд. Я удивилась, но ИИ все посмотрев, сказал, что мне не нужны никакие уколы и все, что нужно - это привести в порядок сон и снизить кортизол, нор адреналин и подобное. И таки да! Было прописано много релакса, культуру труда и отдыха, обнимашки, просмотр комедий, смотреть на воду в парке и кормить белочек 🙂. Думаете так просто начать спать? Ага, это так же просто, как перестать есть))). Не скажу, что я с этим уже справилась, но результат по весу колоссальный. Не прошла бы сама - никогда бы не поверила. И спорт мне ИИ разрешает, если только очень сильно хочется. А так, только релакс 🙌