Путь провинциалки | Наташа Попова | официальный канал ☑️
Образование · 20 октября 2026 г.
ЧТО Я ХОЧУ ЗАБРАТЬ ИЗ АБХАЗИИ В СВОЮ ОБЫЧНУЮ ЖИЗНЬ?
ЧТО Я ХОЧУ ЗАБРАТЬ ИЗ АБХАЗИИ В СВОЮ ОБЫЧНУЮ ЖИЗНЬ? Отпуск закончился, мы вернулись домой. Теперь передо мной стоит задача не растерять всё то, что я приобрела за время путешествия. И речь совсем не о мандаринах, вине и эвкалиптовых вениках! За эти дни я многое поняла о себе. О своих привычках, отношении к работе, семье, отдыху и даже к собственным мыслям. И вот что я хочу сохранить: 🧘♀️ Спокойствие ума. Научиться не прокручивать бесконечно рабочие вопросы. Оказывается, можно просто сидеть, смотреть на море и ни о чём не думать. И мир при этом не рушится! 🌅 Медитации и йогу. Не от случая к случаю, а ежедневно. В своём ритме, с удовольствием, без гонки за результатами. ❤️ Больше времени с семьёй. Мы столько всего увидели и пережили вместе со Стасом и Лизой! Хочу, чтобы семейные путешествия стали нашей традицией, а не редким событием между рабочими проектами. 📚 Книги вместо бесконечных новостей. Когда-то я много читала. Пора возвращать эту привычку. И продолжать работать над собственной книгой. 📸 Творчество. Фотографировать, снимать, писать, изучать историю старинных зданий. Не потому, что это нужно для бизнеса, а просто потому, что мне нравится! 🚗 Маленькие приключения. Хочу чаще исследовать Крым. Искать необычные места, заброшенные усадьбы, старинные храмы. А если вместо замка найду грибы тоже прекрасно! 🌿 Медленные утра. Сначала время для себя, дыхательные практики, гимнастика, завтрак. И только потом рабочие вопросы. 🐈 Заботу о тех, кто рядом. Даже в отпуске я не смогла пройти мимо голодных котят. И эту часть себя точно менять не собираюсь. 💚 Заботу о здоровье. Больше движения, полноценного отдыха, простой еды и внимания к собственному самочувствию. ✨ Умение принимать изменения. Не всё должно происходить по моему сценарию. Иногда неожиданный поворот приводит именно туда, куда нужно. 💼 И самое сложное - отпустить тотальный контроль над работой. Хочу научиться больше делегировать, меньше вмешиваться в оперативные вопросы и перестать быть незаменимым сотрудником во всех своих компаниях одновременно. Поэтому решила устроить небольшой эксперимент над собой. В ближайшие дни начну постепенно внедрять эти привычки в обычную жизнь. И буду рассказывать здесь, что получается, что не получается, какие открытия делаю и где снова побеждает моя привычка всё контролировать. ❓А вы когда-нибудь возвращались из отпуска с твёрдым решением что-то изменить? Получалось сохранить это желание надолго?