«Структура сессии за 1 минуту: на что обращать внимание в трансе»
«Структура сессии за 1 минуту: на что обращать внимание в трансе» Когда вы уже вошли в транс, важно помнить, что воспоминание — это не просто картинка. Это переживание. Алексей Кройтор в своих мастер-классах часто акцентирует: «Важно не то, что вы видите, а то, что вы чувствуете. Если вы почувствовали страх — вы на верном пути. Если просто представили — это фантазия». Вот три маркера, которые отличают истинное погружение от фантазии: 1. Телесный отклик. Старые травмы хранятся в теле. Если вы вспоминаете событие и у вас начинает дрожать голос или напрягаются плечи — это память. 2. Эмоциональная глубина. Фантазия обычно плоская и быстро уходит. Истинное воспоминание — это волна, которая накрывает и не отпускает, пока вы не проживёте её до конца. 3. Неожиданные детали. Вы не можете придумать, как пахнет в той комнате, если вы там никогда не были. Но в трансе эти детали приходят сами — потому что они были. В школе Кройтора есть целая серия упражнений, чтобы научиться отличать эти три маркера. Именно это делает регрессию эффективной, а не просто «интересным сном». Вопрос для голосования: Что для вас сложнее всего в состоянии транса? (Пишите в комментариях) ❗ Завтра — время голосований! Подводим итоги недели.