Как перестать сравнивать себя с другими после просмотра соцсетей
Как перестать сравнивать себя с другими после просмотра соцсетей 📱 Пролистали ленту — и чувствуете себя неудачником? ✍️ Закройте телефон и напишите 3 вещи, которые у вас получились сегодня (даже мелочи: «выпил чай» — тоже считается). 🧠 Вопрос «А что у меня хорошо?» переключает мозг с чужого успеха на свой. Вы не обязаны быть как они. Вы можете быть собой.
339 просмотров