Техника «5 вопросов к Высшему Я» (без гипноза)
Техника «5 вопросов к Высшему Я» (без гипноза) Этот метод работает в любом спокойном месте. Сядьте удобно, закройте глаза, сделайте 5 глубоких вдохов. Настройтесь на то, что вы обращаетесь к самой мудрой части себя — к своей душе. Задайте вслух или мысленно следующие вопросы, и после каждого ждите первый, самый быстрый ответ (даже если он кажется глупым): 1. «Какую главную задачу я должен выполнить в этой жизни?» 2. «Какое качество мне нужно развить, чтобы выполнить её?» 3. «От каких привычек или убеждений мне пора избавиться?» 4. «Какая моя главная помощь людям — что я могу дать миру?» 5. «Что я почувствую, когда завершу свой путь?» Важно: не анализируйте, не критикуйте. Записывайте всё, что пришло. Часто первый ответ — это и есть голос души. А вот если вы начинаете долго думать, это уже эго. Ответы могут быть простыми: «стать добрым», «научиться прощать», «слушать свою интуицию». Примите их как подсказки. Повторите технику через неделю и сравните — ответы станут глубже.
Канал в каталоге Максиметера
864 подписчиков · Путешествия