«Допустим, регрессия работает. Но зачем мне копаться в прошлых жизнях, если я могу прос...
«Допустим, регрессия работает. Но зачем мне копаться в прошлых жизнях, если я могу просто сходить к психологу и решить проблемы здесь и сейчас?» Каверза: Зачем огород городить, если есть гештальт и КПТ? Ответ: Отличный вопрос! Психология работает с последствиями травм — перестраивает поведение, даёт техники. Но корень, который сидит не в детстве этой жизни, а в предыдущем воплощении, психология не вытащит. Например: фобия мостов. Психолог скажет: «Давайте проработаем тревожность, дыхательные упражнения, экспозиция». А регрессия покажет: в 16-м веке вас сбросили с моста за колдовство. После проработки этой конкретной сцены фобия исчезает за одну сессию — без дыхания и таблеток. Психология — это костыль, регрессия — удаление пули из кости. Они не конкуренты, они партнёры. Лучший подход: сначала КПТ для стабилизации, потом регрессия для корня. Но если у вас панические атаки без причины — попробуйте сразу регрессию. Экономия времени: месяцы терапии против 2 часов.