Стыд 😬 — 6 июня 2026 г. в 15:58:35.675
Стыд 😬 Вышла на даче станцевала на участке, соседи увидели. Или посмеялась чуть громче с друзьями, неудачно пошутила. Когда прилив смелости закончился, окунаешься в чувство стыда «зачем я это сделала». 🫣 Стыд возникает, когда наружу выходит наша уязвимая часть. Какая-то искренность, «мякушек». Когда броня контроля социально приемлемой роли «правильной, хорошей» ослабевает. Это важно понимать. Стыд приходит ТОЛЬКО если проявляешь себя настоящую. Нелепую, глупую, слабую. Когда «все под контролем» — стыда нет. Помню ситуацию, когда на День Рождения папы своего бывшего парня я пела песню, играла на гитаре. В тот момент у меня так сильно дрожал голос... Мне было очень стыдно, что я плохо пою. Но я выбрала не закрываться от этого чувства, а поблагодарить. Не каждый день такое ощущаешь) А потом — увидеть, из-за чего стыд возник. 😮 Эго подумало, что мое проявление (слабое, неудачное) не бьётся с одобрением людей. Если я такая, меня осуждают и не любят. Я сказала себе: «Ксюша, ты можешь быть любой. Главное, что я принимаю и люблю тебя без условий». И это помогло в будущем не сдерживать себя, не бояться быть собой. Обо мне | Навигация