Создаём привычки СЧАСТЬЯ 😍 Техника ❤ "20 горошин". — 29 июля 2026 г. в 04:00:03.999
Создаём привычки СЧАСТЬЯ 😍 Техника ❤ "20 горошин". Отличное упражение, чтобы настроить своё сознание на позитивную волну. Увы, но мы устроены так, что наш мозг зацепляется всегда за плохое и тревожное, а хорошее проходит как-то мимо нас... ☺Чтобы сместить фокус внимания на приятные стороны нашей жизни и оставаться в хорошем настроении целый день, предлагаем эту технику. 🖐Итак, утром вы кладете в карман 20 больших горошен, либо бусин, либо маленьких камушков или ракушек. Увидев что-то хорошее, вдохновляющее, то что вас порадовало, подарило свет вашей душе - сразу возьмите одну горошину и переложите в другой карман. Это может быть даже просто благодарность Вселенной за помощь и поддержку, за неожиданно разрешенную сложную задачу, за приятные слова в ваш адрес и т.д. Пусть поначалу это будут просто какие-то мелочи, которые вас порадовали и вдохновили😊: солнечный день, вкусный обед, звонок друга, красивые цветы в парке и т.д. ☝Выполняйте эту технику 21 день без перерыва! Это очень важно, т.к. за это время выработывается привычка. И далее вы уже будете это делать на автомате без помощи горошин. А ваше сознание постепенно настроиться на позитивную волну и фокус внимания сместиться на хорошие стороны жизни, которые станут вашей поддержкой. 😄 А еще лучше - начать выполнять эту технику в отпуске! Найдите 20 приятных мелочей: камушки или ракушки на побережье, купите нитку бус яркого цвета и т.д. Ведь позитива во время отдыха всегда гораздо больше- это будет отличный старт в новую жизнь!