Утро должно начинаться с пользы! 🤗
Утро должно начинаться с пользы! 🤗 Уже завтра, в 8:30, смотрите премьерный выпуск программы «Ваше здоровье!» 💊 Одна из главных тем: 📌 Расскажем, насколько опасен дефицит сна, как он влияет на работу организма и почему отсыпаться на выходных – не лучшая идея. Выясним, чем обусловлено разделение людей на «сов» и «жаворонков», а также какой ещё тип часто встречается наряду с ними. Предупредим об опасных последствиях некачественного короткого сна и подскажем, как восстановить режим после возвращения из отпуска.
548 просмотров