Девочки, держите рецепт 🤍 Паста с брокколи и курочкой из аэрогриля — всё в одной сково...
Девочки, держите рецепт 🤍 Паста с брокколи и курочкой из аэрогриля — всё в одной сковороде, без сливок, а соус всё равно кремовый! Ингредиенты: Паста — 80 г Сливочное масло — 5 г Чеснок — 1 зубчик Вода — 110 мл Брокколи — 100 г Сыр чеддер обезжиренный — 30 г Паприка, луковый порошок, соль, перец — по вкусу Куриная грудка — 150 г (рецепт ниже 👇) Курочка из аэрогриля (отдельно): Куриную грудку посыпаю сухим чесноком, паприкой и солью, сверху — буквально пару пшиков масла, чтобы запеклась с корочкой. В аэрогриль на 200 градусов на 13 минут. Режу ломтиками. Приготовление: В сковороде растапливаю масло, чеснок — до аромата. Всыпаю пасту, заливаю водой, приправляю паприкой, луковым порошком, солью и перцем. Варю, помешивая, почти до готовности, добавляю брокколи — до мягкости и аль денте. Огонь на минимум, всыпаю сыр — мешаю, пока не расплавится и соус не станет кремовым. В тарелку, сверху курочка — готово! 🤤 598 ккал / Б 56 / Ж 13 / У 66