Усталость — болезнь 21 века, которая поражает каждого второго жителя Земли. Это не лень... — 6 августа 2026 г. в 05:19:21.384
Усталость — болезнь 21 века, которая поражает каждого второго жителя Земли. Это не лень, а синдром хронической усталости — СХУ, или миалгический энцефаломиелит. Исследователи бьют тревогу: в эпоху стресса и гаджетов эта напасть стала эпидемией, затрагивающей миллионы. Симптомы СХУ: постоянная усталость, даже после отдыха, отсутствие мотивации, проблемы с концентрацией и памятью. Сюда же относятся боли в мышцах, головные боли, нарушения сна и пост-экзерционный синдром — обострение после любой нагрузки. Это не просто переутомление: симптомы длятся месяцами, мешая жить полноценно. Точные причины неизвестны, но триггеры — инфекции, хронический стресс, недосып, сидячий образ жизни и плохое питание. К примеру в США СХУ наблюдает у в основном у взрослых, чаще у женщин.