Если мясо становится слишком дорогим, не обязательно отказываться от полноценного питан...
Если мясо становится слишком дорогим, не обязательно отказываться от полноценного питания — можно подобрать бюджетные, но питательные замены. Как пояснили в Финансовом университете при Правительстве РФ, крупы и бобовые способны закрыть потребность в белке не хуже мясных продуктов. По словам экономиста Ольги Климовой, в качестве замены мясу подойдут, например, картофель, фасоль, горох или чечевица. Ещё один способ сэкономить — сокращать порции и следить за акциями в магазинах.
160 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
920 подписчиков · Работа и вакансии