Главный диетолог Приморья поделилась всей правдой об окрошке 🌟 — 27 июля 2026 г. в 01:09:01.255
Главный диетолог Приморья поделилась всей правдой об окрошке 🌟 Ольга Ямилова, главный внештатный диетолог Минздрава Приморья, дала ценные рекомендации при приготовлении любимого летнего блюда: 🥒 За основу лучше взять овощи и зелень 🥩 Вместо колбасы используйте отварное мясо 🥔 Картофеля добавляйте совсем немного 🥛 Вместо кваса выберите кефир, айран, тан или минералку 🍽 Соблюдайте порцию в одну тарелку: холодные блюда могут замедлять пищеварение ❗️ При болезнях ЖКТ, подагре, диабете окрошку можно есть только после консультации с врачом Были ли вам полезны эти советы?
98 просмотров