💬 Как одеться в поход за грибами, чтобы не простудиться и не сорвать поясницу
💬 Как одеться в поход за грибами, чтобы не простудиться и не сорвать поясницу Грибник Анатолий Семенков рассказал, как правильно одеваться и что брать с собой в лес, чтобы поход за грибами не обернулся проблемами со здоровьем. «Самая правильная одежда — та, которая вам будет комфортна, суха и не даст заболеть после посещения леса. На полянке может быть тепло, а спустишься в распадок метров на 10-15 — и уже может протянуть сквозняком. Пока наклоняешься, спина открывается, и можно схватить радикулит. Поэтому надевать нужно длинные рубашки или футболки, чтобы спина была закрыта, и курточку, прикрывающую ниже копчика», — заявил Семенков. По его словам, вместо зонтика лучше взять дождевик — с ним удобнее собирать грибы. Одежда должна защищать от ветра, дождя и жары одновременно, а на спине удобно иметь небольшой рюкзак, чтобы освободить руки: в одной — орудие, в другой — корзина. Для прогулок по росе подойдут высокие резиновые полуботинки, а для крутых склонов — ботинки, фиксирующие щиколотку. Грибник также посоветовал взять очки, если есть проблемы со зрением, и обязательно питьё и перекус. «Некоторые уходят в горы на голодный желудок, а возвращаются и сразу набрасываются на жареные грибы. Это тяжёлая пища. Сначала супчик дома, а потом уже для оттяжечки и грибочков», — заключил он. 🤖 Вопрос для гостя эфира «Радио Крым» придумал искусственный интеллект телерадиокомпании «Крым».