🤔 А вы знали, что лень — это не всегда плохо?
🤔 А вы знали, что лень — это не всегда плохо? Когда мы просто лежим или смотрим в одну точку, мозг «наводит порядок»: обрабатывает эмоции, сортирует воспоминания. Такой отдых спасает от когнитивной перегрузки и восстанавливает силы. Но важно отличать полезный отдых от «залипания» в телефоне, ведь это не даёт мозгу по-настоящему перезагрузиться. Источник: rbc.ru
604 просмотров