УПРЫ ДЛЯ КОЖИ ВЕК - 3 — 25 апреля 2026 г. в 09:49:38.441
УПРЫ ДЛЯ КОЖИ ВЕК - 3 Подтягиваем верхнее веко... Это супер-упра, которую я повторю в отдельном видео-посте, куда соберу комплекс из НЕВИДИМЫХ УПРАЖНЕНИЙ. Это такие штучки, которые можно делать незаметно от других, пока едешь в метро, например!!! Суть этой упры - плотно сомкнуть веки，НО! Представьте, что вам что-то тяжёлое мешает это сделать. И вы изо всех сил противостоите этому! Такое противодействие не позволит веку сморщиться, хотя по идее его сильно-пресильно надо сморщить, но преодолевая "Силу Тяжести" веко остаётся несморщенным, а крепким и тугим даже на ощупь, если вы его потрогаете! И да это надо сделать, чтобы убедиться в правильности выполнения! Простое, но одновременно сложное упражнение! Ещё один огромный плюс помимо подтянутого века верхнего, это гимнастика для глазного яблока и снятие напряжения с глаз!!! #упрыдлявек@raishanghai #упрыдлявек #лицобезморщинза5минут