🍁 Что изменить в уходе за кожей с приходом осени — 15 сентября 2026 г. в 15:00:09.555
🍁 Что изменить в уходе за кожей с приходом осени Осень приходит не только за окном — её чувствует и наша кожа. После тёплого лета она нередко становится суше, чувствительнее, начинает капризничать. И это нормально: ей нужно время и немного заботы, чтобы привыкнуть к прохладе. О том, как помочь коже осенью, рассказала дерматовенеролог Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Елена Егорова. 🍁 — Осенью кожа особенно нуждается в заботе, — говорит она. — После лета она может стать более сухой и чувствительной. С наступлением прохладной погоды важно немного изменить привычный уход и помочь коже адаптироваться к новому сезону. Что стоит взять на заметку? 🤲 Не спешите с горячей водой. Тёплый душ на 5–10 минут — то, что нужно. А вот долгий контакт с горячей водой только усилит сухость, шелушение и зуд. Выбирайте мягкие средства для очищения. Агрессивное мыло, жёсткие мочалки и скрабы лучше отложить. Для сухой и чувствительной кожи подойдут деликатные средства — с минимумом отдушек и раздражающих компонентов. 🧴 Увлажняйте руки регулярно. Крем после каждого мытья — хорошая привычка. А перед выходом на холод — более плотное защитное средство. Следите за тем, что соприкасается с кожей. Шерсть и грубые ткани могут раздражать и усиливать зуд. Если свитер или шарф вызывают дискомфорт, наденьте под них что-то мягкое. 🧣 Не занимайтесь самолечением. Если появились выраженный зуд, покраснение, шелушение, болезненные трещины, мокнутие или новые высыпания — это повод обратиться к врачу. — Специалист оценит состояние кожи и при необходимости скорректирует терапию и ежедневный уход, — добавила Елена Егорова. Пусть осень будет тёплой — и для вас, и для вашей кожи. 🍂 Комментировать, предложить новость. Мы на связи!