Передавая нейросетям всё больше задач, мы рискуем потерять собственный интеллект. Об эт...
Передавая нейросетям всё больше задач, мы рискуем потерять собственный интеллект. Об этом сообщает «Российская газета» со ссылкой на ученого, педагога, декана факультета "Экстремальная психология" Московского государственного психолого-педагогического университета Дмитрия Деулина. По его словам, из-за регулярного использования ИИ и гаджетов растёт прокрастинация, и снижается познавательная самостоятельность — человек привыкает отдавать мыслительные процессы на аутсорсинг.🤳 При этом ИИ может быть полезен, если привлекать его к рутинным задачам — поиску, первичному анализу данных, переводам. Это освобождает время для более сложных интеллектуальных заданий. А вот для тренировки самого мозга нужны другие привычки.🧠 Что советует психолог👇 📚читать печатные книги — они развивают мышление и помогают бороться с клиповым мышлением; ⏰ограничивать время в соцсетях; ☀️не включать смартфон в первый час после пробуждения и отключать за час до сна; 🚘отключать навигатор, чтобы развивать ориентацию в пространстве; ♟️играть в шахматы и логические игры; 👶больше общаться с детьми — помогать с домашними заданиями, объяснять сложное. «Всё это благотворно влияет на ваш головной мозг», — говорит Деулин. Фото: «Российская газета». Комментировать, предложить новость. Мы на связи!