Как побороть лень в пожилом возрасте? 🤔 — 31 августа 2026 г. в 11:00:03.042
Как побороть лень в пожилом возрасте? 🤔 С 24 по 30 августа 2026 года в России проходит Неделя популяризации активных видов спорта. Регулярная физическая активность — необходимое условие здоровья в любом возрасте. 👵 Причиной того, что пожилые люди становятся менее активны, реже гуляют, отказываются принимать участие в общественной жизни или жизни своих близких, может быть такое патологическое состояние, как астения. Что такое астения и как её отличить от обычной усталости рассказала заведующая Раменской городской поликлиникой №1, врач-терапевт Ирина Леонова. 🔊 «Понятие «лень» в пожилом возрасте часто путают с астенией. При данном патологическом состоянии наблюдается снижение активности и быстрая утомляемость после вполне обычной нагрузки. Если вы заметили такое состояние у своих близких или родных, то стоит проявить заботу о них и обратиться к врачу. Также важно создать комфортную атмосферу дома, гулять на свежем воздухе и не отказываться от физических нагрузок», - рассказала Ирина Леонова. ✅ Игнорирование симптомов астении может привести к усугублению проблемы и развитию более серьёзных заболеваний. Поэтому врач напоминает, что стоит отказаться от вредных привычек, вести активный образ жизни и своевременно проходить диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры. Это поможет не только предотвратить риск развития астении и других заболеваний, но и продлить жизнь. 🌷Приглашаем Вас на Единый день диспансеризации в Раменском м.о и г.о. Бронницы, который пройдет 5 сентября 2026 г. ✅Предварительная запись не требуется. ✅Не забудьте взять с собой паспорт и полис ОМС Московской области. ❣️ Позаботьтесь о своём здоровье, это бесплатно!