С 15 сентября по 6 октября проходит третий, заключительный в этом году трек Всероссийск... — 21 сентября 2026 г. в 08:26:09.031
С 15 сентября по 6 октября проходит третий, заключительный в этом году трек Всероссийского специального проекта «Диктант здоровья-2026» 📎Тема трека «Используем гаджеты рационально». Он приурочен ко Дню федерального государственного санитарно-эпидемиологического надзора, который отмечается ежегодно 15 сентября. Модератором проекта выступает ФБУН «Новосибирский НИИ гигиены» Роспотребнадзора. ✔️За два предыдущих трека в акции приняли участие более 2,7 млн человек из 89 регионов страны. Доля детей до 18 лет составила 60,9%, а пик участия пришёлся на самую активную школьную аудиторию – 11-14 лет. Теперь проверка на прочность ждёт цифровые привычки россиян. 📍Третий трек посвящён цифровой гигиене: как сохранить зрение, осанку, внимание и нервную систему в мире, где экран всегда под рукой. Участники узнают: 🟡 как защитить глаза от негативного воздействия экранов; 🟡 что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает; 🟡 какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора; 🟡 почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура; 🟡 что такое «текстовая шея» и как её избежать; 🟡 какое экранное время оптимально для детей и взрослых; 🟡 как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию»; 🟡 как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность. Диктант содержит 20 вопросов, по каждому – 4 варианта ответа. Нужно выбрать один верный. Если знаний пока не хватает, можно честно ответить: «не знаю». Материалы адаптированы для школьников, студентов, педагогов, родителей и взрослого населения. Возраст участников – от 7 лет. Как принять участие Онлайн (на официальном портале акции диктант-санпросвет.рф, а также через MAX-бот). Очно – в образовательных организациях и организованных коллективах. Материалы для очного проведения размещены на портале в разделе «Очным участникам». Каждый участник получит именной электронный сертификат. Также будут доступны разбор ошибок и экспертные пояснения. Всероссийский специальный проект «Диктант здоровья-2026» проводится Роспотребнадзором при организационно-методическом сопровождении ФБУН «Новосибирский НИИ гигиены» Роспотребнадзора и участии МАСС «Сибирское соглашение». Присоединяйтесь! Проверьте, умеете ли вы использовать гаджеты рационально.