Уважаемые жители Рамешковского муниципального округа! — 17 августа 2026 г. в 09:48:24.712
Уважаемые жители Рамешковского муниципального округа! ⏱️Приглашаем вас принять участие в выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). 🗓️Дата и время: 22 августа в 11:00. 🏫Место проведения: спортивный зал МКУ ДО Спортивный центр. В программу тестирования входят следующие испытания (в спортивном зале): * Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания); * Подтягивание на высокой (низкой) перекладине; * Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье; * Прыжок в длину с места толчком двумя ногами; * Подъём туловища из положения лёжа на спине (за 1 минуту); * Челночный бег 3х10 м. Важно: после завершения испытаний в спортзале для участников будет организован бег на 1 км на стадионе. 👟Желающим необходимо иметь при себе спортивную форму и сменную обувь. 🙌Приходите, проверьте свою физическую подготовку и получите заслуженные знаки отличия!💪