Всем привет 👋 — 6 июня 2026 г. в 08:02:58.144
Всем привет 👋 Сегодня провел классический эксперимент и получил предсказуемый результат 💯 И так, о чём я? Влияние влажности воздуха на бляшку псориаза #проверенонасебе Ответ ИИ @гигачат Для больных псориазом крайне важно поддерживать в помещении оптимальную влажность воздуха, так как сухой воздух провоцирует обострение заболевания и усиливает кожный зуд. Согласно рекомендациям дерматологов, для профилактики рецидивов и облегчения симптомов следует поддерживать относительную влажность на уровне 45–60%. Я ночь провёл под кондиционером! 🥶 В среднем, при активной ночной работе кондиционер способен снизить относительную влажность воздуха на 10–20% и более. Если в комнате изначально было 60–70% влажности, к утру этот показатель может опуститься до 40–50% или даже ниже. В ряде случаев, особенно при длительной работе мощных приборов в небольших помещениях, влажность может падать до 20–30%. Вот на фото сделал снимок сухой бляшки на локте: она потрескалась и даже поцарапал её об обычную простынь! Но кондиционер то не выключить!!! Жарища 🥵🥵🥵🥵🥵! Какой вариант спасения! ⛑️ Это конечно наш крем #РАННЕТ 🌿 наносите его как я наношу на видео, дайте впитаться (20 минут у меня) и минимум 4 часа ваши бляшки защищены от сухости и трещин! Живите с комфортом и будьте счастливы 🥰🥰🥰🥰 А я продолжаю эксперименты на себе ради поиска подходящего для меня решения проблем с моим псориазом и делюсь с вами! Далее будет рассказ про ПУВА терапию, как я её прошёл по ОМС и какие результаты и советы дал врач дерматолог 💊 Обнимаю вас!