Просто. — 22 июля 2026 г. в 17:16:00.979
Просто. Просто жить, просто есть. Просто прибавить 6кг и не критиковать . Словила себя на постоянном поглаживании животика. Говорят в животике у нас живут детские хотелки. Эмоции радости. Мама в детстве нам пекла такие корзиночки, внутрь клала целые клубнички из варенья а сверху красивый крем. Помню мы его зеленкой красили 🤣 Впервые за 36 лет я провожу лето в абсолютной любви к своему телу. Попа толстая? Животик торчит… Прекрасно! Прекрасно что живу, дышу, созидаю и создаю. Я не заметила как задушила внутреннего критика. Проснулась рано, не куда мне торопиться! Хочу на море? Еду на море, не выспалась? Ложусь и сплю. Есть вдохновение ночью покрутить расстановку мебели или посмотреть горячие лоты, делаю. Я устала мучить тело словами «надо» или «нельзя». Режим, дисциплина… Сейчас так много внешнего стресса и напряжения, это провоцирует на агрессию и раздражение. Как справиться со стрессом? Не напрягаться. Сила действия равна силе противодействия. Закон Ньютона никто не отменял. Мне можно:…..! Есть такая чудесная гипноаффирмация Елены Вольяк. Даже не знаю почему вспомнила про нее, видимо спустя 3 года после прослушивания она сработала 🤣 Дорогие мои, в каком состоянии вы сейчас?