Дыхание является самым лучшим инструментом (буквально тренажером) осознанности. Секрет ...
Дыхание является самым лучшим инструментом (буквально тренажером) осознанности. Секрет в том, что вы можете именно его начать осознавать в любой момент времени, направить на него свое внимание и исследовать. Ничего не менять, не начинать никаких особых упражнений – просто наблюдать. Любовь Богданова
104 просмотров