📅 21 октября, среда, 2026 год
📅 21 октября, среда, 2026 год ✨ Что за день 21 октября отмечается Всемирный день профилактики йододефицита — повод вспомнить, что йод необходим для нормальной работы щитовидной железы и особенно важен в период роста и развития. Для России тема актуальна: Роспотребнадзор отмечает, что значительная часть территории страны относится к регионам с риском недостатка йода. Этот день напоминает о разумной профилактике и внимательном отношении к здоровью; препараты йода не следует принимать самостоятельно без назначения врача. ☦️ Церковный календарь По православному календарю вспоминают преподобную Пелагию Антиохийскую, преподобного Трифона Вятского, преподобного Досифея Верхнеостровского и совершают Собор Вятских святых. 21 октября приходится на среду и является постным днём. 🌾 Народная традиция В народном календаре — Трифон и Пелагея. К этому времени осенние холода уже становились привычными, поэтому в хозяйстве всё больше внимания уделяли тёплой одежде, домашним запасам и подготовке к зиме. 💬 Вопрос дня Есть ли у вас простая привычка, которая помогает заботиться о здоровье регулярно, а не только тогда, когда что-то начинает беспокоить?