Предлагаю вам сегодня МАК-разбор — 3 июля 2026 г. в 13:29:44.329
Предлагаю вам сегодня МАК-разбор "Что мешает зарабатывать больше?" Цель техники: Исследовать внутренние и внешние факторы, которые препятствуют увеличению дохода. 1️⃣ Подготовка Сформулируйте запрос: Что мешает мне зарабатывать больше?» ‼️Не используйте закрытые вопросы ❌ Получу ли я повышение? ✅формулируйте их открыто: Что мне мешает выйти на новый уровень дохода?» Создайте спокойную атмосферу для работы с собой. 2️⃣ Выберите номер карты, ориентируясь на внутренние ощущения, согласно поставленного вопроса из фото к посту. Карты пронумерованы в верхнем левом углу. 3️⃣ Перевернутые карты прикрепила в первом комментарии к этому посту 😉 Посмотри на выбранную карту и следуй инструкции ниже ⬇️ 4️⃣ последовательно ответьте на вопросы: - Что я вижу на картинке? - Кто или что изображено? - Что происходит на изображении? - Что самое важное для меня на этой карте? - О чём я думаю, глядя на карту? - Какие эмоции она вызывает? - Как бы я назвал(а) эту карту? - Какое послание несёт карта? - На что из моей жизни это похоже? - Как эта карта отвечает на вопрос своей позиции? ✅Отвечая на вопросы, не пытайтесь искать «правильные» ответы. Обращайте внимание на первые чувства, мысли и ассоциации — именно они дают самый точный материал для понимания себя. 5️⃣ Затем мысленно погрузитесь в чувства, относительно выбранной карты и ответьте себе на следующие вопросы: 1. Какая ситуация из прошлого мешает мне зарабатывать больше? 2. Какие чувства мешают мне зарабатывать больше? 3. Какие отношения в моей жизни тормозят мой доход? 4. Какое убеждение/установка ограничивает мои финансы? 5. Какая другая внутренняя проблема препятствует росту дохода? 6. Какой первый шаг поможет мне начать зарабатывать больше? 6️⃣ Выпишите свои ответы и инсайты на листок или в заметки телефона. 7️⃣ Перечитайте свои ответы через некоторое время — часто появляются новые осознания. 8️⃣ подведите итоги: какие повторяющиеся темы, ограничения и ресурсы вы заметили? 9️⃣ Сформулируйте конкретный первый шаг для изменений. Этот алгоритм позволяет глубоко исследовать как внутренние, так и внешние причины финансовых ограничений и найти ресурс для позитивных изменений. Для более детальной проработки рекомендуется обратиться к специалисту. Делитесь в комментариях инсайтами, озарениями, вопросами 😉 По возможности дам обратную связь ✅