БЕЗОПАСНОСТЬ — это не стены дома. Это фундамент под ногами. — 24 августа 2026 г. в 16:55:26.521
БЕЗОПАСНОСТЬ — это не стены дома. Это фундамент под ногами. Многие думают: «Вот перееду», «Вот найду надежного партнера», «Вот создам финансовую подушку безопасности» и тогда наступит спокойствие. Ошибочка‼️ ❌Внешние опоры могут разрушиться. ❌Банк может закрыться. ❌партнер — уйти. ❌страна — измениться. Настоящая безопасность рождается там, где заканчивается потребность всё контролировать, есть внутреннее ощущение безопасности и того, что я справлюсь, что бы не случилось. Из чего состоит ваш внутренний фундамент: 1️⃣ Телесный уровень Умение почувствовать опору в теле (пятками о пол), когда мир качается. 2️⃣ Эмоциональный Право сказать: «Мне сейчас плохо», не разрушаясь от стыда. Проявляться и быть таким, какой ты есть, не думая про чью-то оценку. 3️⃣ Ценностный Знание того, за что вы держитесь, даже если вокруг шторм. 4️⃣ Родовой понимание того, что вы можете опираться на ваших родителей (не важно, живы они или нет и то, какими они были, с вашей точки зрения) и опыт предков. Ведь любой, даже негативный опыт можно превратить в ресурс, сделав правильные выводы и приняв верное для себя решение, что и может стать опорой. Предлагаю вам УПРАЖНЕНИЕ: ✔️сядьте прямо, поставьте стопы на пол. Закройте глаза. Почувствуйте вес своего тела. ✔️Скажите про себя: «Я есть. Я здесь. Земля меня держит». Мысленно представьте, как через ваши стопы энергия уходит в пол, тем самым заземляя вас. ✔️Затем представьте, как за вашим правым плечом стоит ваш отец, а за вашим левым плечом стоит ваша мать. А за ними стоят их родители. И это бесконечная рать, которая стоит за вами. Почувствуйте энергию от них. Почувствуйте, что они прикрывают вам спину. Вам безопасно. Не справится кто-то один, его поддержит тот, кто рядом и за его спиной. Все они справились по-своему, продолжили род и они хорошие. Если начнет штормить и качать, вы всегда сможете опереться на них! Напишите в комментариях «Сделано» — посмотрим, сколько нас таких заземленных.