ДОБРОЕ УТРО — 8 июля 2026 г. в 06:04:53.342
ДОБРОЕ УТРО Тревожно? Понимаю! Потому делюсь своим способом себе помочь и другим тоже! И вообще в такие времена взаимопомощь и поддержка – искренняя, добрая и человеческая – она нужнее всего, чего бы то ни было. Поделилась вчера со своим знакомым тревогами. Не ради того, чтобы на него повесить свои думки, а чтобы просто разделить и, конечно, чтобы услышать слова вроде «Ты не одна, обязательно со всем справимся, как могу тебя поддержать?» Но вместо этого просто фраза «Не переживай!» Пишу об этом, потому что так делать не надо! Это худшая реакция, какую только можно себе представить. Она обесценивает чувства (небезосновательные) другого человека, она дает ноль поддержки и совершенно никакого сочувствия. Что такое разделить переживания другого? Это сказать ему «Мне знакомы твои чувства», «Я рядом», «Давай попробуем вместе найти решение», «Пока непонятно, как быть, но ты справишься, потому что…» Когда ты не одна/не один и понимаешь это через такие ответы, сразу легче на сердце. И да, тревога – вирус, который распространяется очень быстро сейчас, потому что люди зациклены на себе и зачастую просто не умеют поддерживать.