Разговоры с Ириной Муромцевой

Медиа · 20 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

«СЕКРЕТНОЕ ОРУЖИЕ» ПРОТИВ БЕССОННИЦЫ — 20 августа 2026 г. в 10:39:18.126

«СЕКРЕТНОЕ ОРУЖИЕ» ПРОТИВ БЕССОННИЦЫ Когда свои гормоны «скачут», ЗГТ не хочется/не подходит, а сон всё больше превращается в пытку, современная наука активно ищет решения. Разберёмся, что действительно работает, а что — пустышка. И какие неочевидные лайфхаки существуют.