Тишина сначала может вызывать тревогу. Кажется, что что-то идет не так, и её необходимо... — 7 сентября 2026 г. в 15:15:34.936
Тишина сначала может вызывать тревогу. Кажется, что что-то идет не так, и её необходимо срочно чем-то заполнить. Однако, если выдержать этот момент, она трансформируется в пространство — честное, глубокое и живое. Именно в тишине появляется возможность услышать себя. Не сквозь шум чужих ожиданий и бесконечный поток мнений, а через собственную правду. Быть наедине с собой не означает быть потерянным. Напротив, это может быть путём к возвращению к себе настоящему. Рекомендуется хотя бы раз в день находить время для уединения без телефона и посторонних звуков. Всего пять минут тишины могут сделать внутренний диалог яснее, чем весь внешний шум. Развитие • Подпишись
2 просмотров