Мой секрет «тихого часа» (даже когда никто не спит)
Мой секрет «тихого часа» (даже когда никто не спит) У нас в семье есть негласное правило: после обеда — «тихий час». Не для детей, а для меня. Я просто говорю: «Ребята, у мамы перерыв. Я буду лежать на диване 15 минут. Вы можете делать что хотите, но не громко и не дёргайте меня». И знаете, они уважают это время. Потому что видят: если мама отдыхает, она потом добрее и есть силы играть с ними. Иногда они даже тихо садятся рядом и смотрят мультики в наушниках. Этот «тихий час» спасает меня от истерики, когда я на грани. Попробуйте ввести такое правило у себя. Уверяю, дети быстро привыкнут. И даже будут напоминать: «Мам, иди отдохни, ты сегодня нервная».
220 просмотров