🩺 Профилактика рака лёгкого — простые шаги для защиты здоровья
🩺 Профилактика рака лёгкого — простые шаги для защиты здоровья 🔹 Брось курить, избегай табачного дыма. 🔹 На вредной работе — маска или респиратор. 🔹 Ешь больше овощей и фруктов. 🔹 Гуляй 30–40 минут каждый день. 🔹 Проветривай комнаты. 🔹 Следи за хроническими болезнями лёгких. ⚠️ Срочно к врачу, если есть: слабость, температура, одышка, кашель с кровью, боль в груди или резкая потеря веса. Ранняя диагностика спасает жизни. 💛 #профилактика #здоровье #раклегкого