Урок самообороны в лагере «ВОИН» — 18 августа 2026 г. в 00:29:48.237
Урок самообороны в лагере «ВОИН» В военно-спортивном лагере «ВОИН» для курсантов прошёл практический урок самообороны. Занятие было направлено не только на развитие физической подготовки, но и на формирование уверенности, дисциплины и умения быстро принимать решения в нестандартных ситуациях. Инструкторы показали ребятам базовые приёмы защиты, объяснили, как правильно сохранять дистанцию, уходить от захвата и действовать при угрозе нападения. Особое внимание уделили тому, что самооборона — это прежде всего способ защитить себя и избежать опасности, а не проявление силы. Курсанты отрабатывали элементы в парах, учились контролировать движения, держать равновесие и грамотно реагировать на действия соперника. Занятие прошло активно и с большим интересом: ребята задавали вопросы, пробовали новые техники и внимательно слушали рекомендации наставников.