"ВДОХНОВЕНИЕ" Волгоградский областной реабилитационный центр
Здоровье · 26 августа 2026 г.
🛡️ Дом должен давать опору, а не создавать трудности. Особенно это важно, когда близки... — 26 августа 2026 г. в 08:41:33.114
🛡️ Дом должен давать опору, а не создавать трудности. Особенно это важно, когда близкий человек восстанавливается после травмы или его подвижность ограничена по возрасту. Чтобы снизить риски падений и травм, достаточно провести ревизию в квартире.🔍 🛁 Ванная комната — зона повышенного риска. Установите поручни у ванны и внутри душевой. Поставьте устойчивую невысокую скамейку — так садиться и вставать будет гораздо легче. 🚽Туалет. Специальные накладки, увеличивающие высоту унитаза, и боковые поручни помогут маломобильному человеку самостоятельно сесть и подняться. 🍳 Кухня и хранение вещей. Часто используемые предметы должны быть в пределах досягаемости, чтобы не приходилось дотягиваться, наклоняться или, что хуже всего, использовать ступеньку. То же касается и гардероба: опустите штангу для плечиков и переложите вещи на доступные полки, чтобы не тянуться вверх и не наклоняться. 💡 Свет. В каждой комнате выключатель должен быть сразу у входа. Кроме того, выключатель должен быть расположен удобно по высоте, чтобы не приходилось тянуться к нему. 🔌 Провода. Все шнуры (от техники, удлинители, кабели) убираем в короба или аккуратно крепим вдоль плинтусов. Это главные "невидимые" враги, о которые легко споткнуться. 🚪 Пороги - убрать. Даже совсем небольшой порог представляет собой еще одну опасность споткнуться. 🫧 Бытовая техника. Стиральная машина должна находиться в доступности, а не в тесной маленькой хозяйственной комнате. 🟫 Ковры. Красивые паласы и дорожки придется убрать. Их края и ворс — частая причина падений, особенно если ковер скользит по ламинату или паркету. 🤝Сделайте дом союзником в восстановлении. Начните с малого — и результат не заставит себя ждать!