Сочная куриная грудка на завтрак в аэрогриле 🤌🏼 — 12 июня 2026 г. в 21:32:07.373
Сочная куриная грудка на завтрак в аэрогриле 🤌🏼 ⏱️ Время: 30–35 мин (+ маринование) 🌡 Температура: 180°C 💨 Режим: Куриные ножки 🥣 Ингредиенты: 🍗 Куриное филе — 2 шт. 🌾 Гречка (в сухом виде) — 25 г 🥬 Шпинат — по вкусу 🍅 Помидор — 1 шт. 🌶 Редис — 2–3 шт. 🫒 Льняное масло — 1 ч.л. 🧂 Специи — по вкусу 🔥 Приготовление: 1️⃣ Куриное филе посыпьте специями, слегка полейте льняным маслом. 2️⃣ Заверните в фольгу, оставьте мариноваться на 30–60 минут. 3️⃣ Готовьте в режиме «Куриные ножки» при 180°C 30–35 минут. 4️⃣ Гречку отварите до готовности. 5️⃣ На тарелку выложите гречку, куриное филе, нарезанные шпинат, помидор и редис. 6️⃣ Сверху полейте льняным маслом. *️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства. #куриная_грудка #аэрогриль #завтрак 💬 Приятного аппетита! 💛