Киноа с курицей и овощами в аэрогриле 🍗 — 25 июня 2026 г. в 08:30:26.515
Киноа с курицей и овощами в аэрогриле 🍗 ⏱️ Время: 28 мин 🌡 Температура: 180°C 💨 Режим: Крупы / Мясо 🥣 Ингредиенты: 🌾 Киноа (или рис/гречка) — 1 стакан 💧 Вода — 2 стакана 🥦 Овощи (замороженные) — 200 г 🍗 Куриная грудка — 200 г 🧂 Соль, специи — по вкусу 🔥 Приготовление: 1️⃣ Куриную грудку нарежьте небольшими кусочками. 2️⃣ В форму для запекания выложите крупу, замороженные овощи и курицу. 3️⃣ Залейте водой, добавьте соль и специи. Перемешайте. 4️⃣ Готовьте при 180°C 28 минут. 5️⃣ После приготовления перемешайте и подавайте. *️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства. #киноа #аэрогриль #курица #ужин 💬 Приятного аппетита! 💛
1 918 просмотров