Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ | Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ?
ΠΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Β· 30 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2026 Π³.
π Π₯ΠΎΡ-Π΄ΠΎΠ³
π Π₯ΠΎΡ-Π΄ΠΎΠ³ ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ - 1 ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ - 4 ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ - ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ - ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ - ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ π₯ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: 1. Π‘Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ. 2. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 180Β°Π‘ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°! ΠΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΉ Π½Π°Ρ, ΠΆΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡπ Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π« | Π§Π’Π ΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠΠΠ’Π¬
ΠΠ°Π½Π°Π» Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°
11Β 494 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Β· ΠΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ