Рецепты тут ✨ — 25 июля 2026 г. в 11:51:29.880
Рецепты тут ✨ 1. Ленивые голубцы : Филе бедра курицы 3 шт (для фарша), морковь 1 шт небольшая, лук 1/4, цветная капуста 2-3 соцветия, рис 2 ст л. Для соуса : вода 1/2 стакана, сметана 1 ст л, томатная паста 1 ч л 📌Специи добавляйте по возрасту ребенка , а какие именно можно и в каком возрасте смотрите в моем мини сборнике (получить его можно , написав слово «Специи» в комментариях) •Овощи натираем на крупной терке и тушим на сковороде 10 минут, затем к фаршу добавляем отваренный рис, тушеные овощи, специи и хорошо перемешиваем, формируем шарики и выкладываем на противень, заливаем соусом, для него в стакане смешиваем воду, сметану и томатную пасту, отправляем в духовку на 40 минут при температуре 180° 2. Белковая запеканка На форму 700 мл Кабачок 1/2, Куриное филе 150 г, Яйцо 1 шт, Творожок 1 ст л (можно заменить на сметану)