Практики, помогающие поднять самооценку — 5 июля 2026 г. в 09:39:57.794
Практики, помогающие поднять самооценку ❤️Исключить самокритику и внутреннее одобрение за всякие методы засаживания себя. ❤️Исключить вампиров: тех, кто вас засаживает со стороны. Проходится по внешности, характеру и способностям в негативном ключе. ❤️Разрешать себе любые чувства, не ругая себя даже за злость, ревность и зависть. ❤️Прощать себя. Помнить, что ошибаются все! ❤️Ухаживать за собой: дарить подарки, беречь, жалеть и баловать.
46 просмотров