🐟 Запечённая треска под овощной шапочкой
🐟 Запечённая треска под овощной шапочкой 🗒 Ингредиенты: ‣ филе трески – 400 г ‣ морковь тёртая – 200 г ‣ лук – 1 шт ‣ яйцо – 1 шт ‣ греческий йогурт – 200 г ‣ соль – по вкусу ‣ сыр лёгкий – 40 г 🍽 Приготовление: 1. Натираем морковь и мелко нарезаем лук, тушим на сковороде на среднем огне, слегка солим. 2. Выкладываем филе трески на противень и сверху распределяем тушёные овощи. 3. Готовим заливку из йогурта, яйца и соли. Заливаем ею филе с овощами. 4. Запекаем при 200°С 15 минут, посыпаем сыром и продолжаем выпекать ещё 15 минут.
961 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
7 594 подписчиков · Еда и рецепты