Рецепты ПП 🥗 Правильное питание 🥙 Марафон стройности🧘

Еда и рецепты · 16 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Быстрый ужин с нежным куриным филе 🍗

Быстрый ужин с нежным куриным филе 🍗 🔸 На 100 г — 137 кКал 🔸 Б/Ж/У — 18/7/1 Ингредиенты (на 2 порции): Куриное филе — 300 г Творожный сыр — 50 г Специи — по вкусу Для соуса: Сметана 10% — 2 ст.л Зелень — по вкусу Чеснок — 1 зубчик Твёрдый сыр — 30 г #рецепты