Еда и рецепты
Пошаговые видеорецепты первых блюд со всего мира: от классического домашнего борща и супа с фрикадельками до изысканных крем-супов и пикантной азиатской кухни. У нас вы найдёте рецепты супов, как приготовить домашние первые блюда, вкусные горячие супы, крем-супы, овощные и мясные супы на каждый день!
🍲 Наваристый красный борщ ⠀ КБЖУ на 100 гр: 55/ 2.5/ 2.0/ 7.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 бульон 🔹 картофель 4 шт 🔹 капуста 1 качан 🔹 лук 2 шт 🔹 морковь 2 шт 🔹 свекла 3 шт 🔹 болгарский перец 2 шт 🔹 томатная паста 2 ст л 🔹 соль, перец, паприка по вкусу 🔹 уксус 2 ст л 🔹 лавровый лист ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
🧀 Нежный сырный суп ⠀ КБЖУ на 100 гр: 84 / 5.6 / 5.4 / 4.2 ⠀ 📖 Ингредиенты: • курица • картофель - 2-3 шт. • морковь - 1-2 шт. • лук — 1 шт. • сливки 20-30% • плавленый сыр - 2 вида (на ваше усмотрение, можно любой) ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
🌶 Восточный суп ⠀ КБЖУ на 100 гр: 50/ 4.0/ 2.0/ 4.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ мясо говядины - 500 г ▫ картофель - 3-4 шт ▫ лук - 1 шт ▫ морковь - 1 шт ▫ перец сладкий - 1 шт ▫ перец острый - 1 шт ▫ помидор - 1 шт ▫ петрушка свежая ▫ соль, специи - по вкусу ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
Болгарский суп с фрикадельками ⠀ КБЖУ на 100 гр: 56 / 4.6 / 1.6 / 5.4 ⠀ 📖 Ингредиенты: • Говядина - 400 гр. • Лук - 200 гр. • Чеснок - 2 зубчика • Сладкий перец - 150 гр. • Морковь - 120 гр. • Яйцо - 2 шт. • Бульон (или вода) - 2,5 л. • Йогурт - 4 ст.л. • Мука - 1 ст.л. • Спагетти - 150 гр. • Соль, перец, паприка, сушеный чеснок. ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
🍜 Ароматный супчик с лапшой ⠀ КБЖУ на 100 гр: 88 / 6.4 / 3.8 / 7.6 ⠀ 📖 Ингредиенты: • курица - 1/2 тушки • картофель - 3 шт • лук - 1/2 шт • морковь - 1 шт • болгарский перец - 1/3 шт • соль, перец - по вкусу • растительное масло - 2 ст.л. • укроп, петрушка, зеленый лук Для лапши: • яйца - 2 шт • растительное масло - 1 ст.л. • мука - 150 гр • соль - щепотка ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
🥦 Сытный суп ⠀ КБЖУ на 100 гр: 95/ 6.0/ 6.5/ 3.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ лук — 1 шт. ▫ морковь — 1 шт. ▫ брокколи — 500 г ▫ куриное филе — 2 шт. ▫ сливки — 500 мл ▫ куриный бульон — 1 л ▫ сыр — 100 г ▫ мука — 2 ст. л. ▫ сливочное масло — 20 г (по желанию можно добавить растительное масло — 20 мл) ▫ соль, перец — по вкусу ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
🎃 Тыквенный суп ⠀ КБЖУ на 100 гр: 55/ 1.2/ 3.0/ 6.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: • тыква 700 гр • крупная морковь 1 шт • луковица 1 шт • помидоры черри 250 гр • головка чеснока • оливковое масло • сушеные травы (у меня прованские) • сливки 100-150 мл 20% жирности • вода или куриный бульон 100-150мл ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
🐟 Баскский суп с тунцом ⠀ КБЖУ на 100 гр: 65/ 6.5/ 2.5/ 4.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ филе тунца - 400 - 500 гр. ▫ болгарский красный перец - 1 шт. ▫ куриный бульон - 1 л. ▫ репчатый лук - 1 шт. ▫ красный перец чили - 1/2 шт. ▫ оливковое масло - 3 ст.л. ▫ картофель - З шт. среднего размера ▫ чеснок - 1 - 2 зубчика ▫ петрушка - 3 - 4 веточки ▫ паприка сладкая - 1 ч.л. ▫ соль - по вкусу ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
🥟 Сырный суп с пельменями ⠀ КБЖУ на 100 гр: 75/ 3.8/ 4.5/ 5.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ пельмени – 400 г ▫ плавленый сырок – 2 шт. ▫ картофель - 2 шт. ▫ морковь – 1 шт. ▫ лук – 1 шт. ▫ растительное масло – 2 ст.л. ▫ душистый перец горошком – 3 шт. ▫ лавровый лист – 1 шт. ▫ соль – по вкусу ▫ зелень – пучок ▫ вода – 2,5 л ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
Новый вкус куриного супа ⠀ КБЖУ на 100 гр: 65/ 7.0/ 4.0/ 0.8 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 курица - 1 кг. 🔹 лук - 70 гр. 🔹 чеснок - 20 гр. 🔹 корень имбиря - 20 гр. 🔹 острый перец - 15 гр. 🔹 вода - 2,5 л. 🔹 перец душистый и черный - по 5-6 гор. 🔹 зира - 1,2 ч.л. 🔹 кардамон - 3-4 шт. (либо 1/2 ч.л. молотого) 🔹 бадьян и лавровый лист - по 1 шт. 🔹 лайм 🔹 соль. ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
🍜 Ароматный супчик с лапшой ⠀ КБЖУ на 100 гр: 88 / 6.4 / 3.8 / 7.6 ⠀ 📖 Ингредиенты: • курица - 1/2 тушки • картофель - 3 шт • лук - 1/2 шт • морковь - 1 шт • болгарский перец - 1/3 шт • соль, перец - по вкусу • растительное масло - 2 ст.л. • укроп, петрушка, зеленый лук Для лапши: • яйца - 2 шт • растительное масло - 1 ст.л. • мука - 150 гр • соль - щепотка ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
🥦 Сытный суп ⠀ КБЖУ на 100 гр: 95/ 6.0/ 6.5/ 3.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ лук — 1 шт. ▫ морковь — 1 шт. ▫ брокколи — 500 г ▫ куриное филе — 2 шт. ▫ сливки — 500 мл ▫ куриный бульон — 1 л ▫ сыр — 100 г ▫ мука — 2 ст. л. ▫ сливочное масло — 20 г (по желанию можно добавить растительное масло — 20 мл) ▫ соль, перец — по вкусу ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
