Теплый салат с киноа и жареными апельсинами 🥗 🥒 — 22 мая 2026 г. в 08:01:02.417
Теплый салат с киноа и жареными апельсинами 🥗 🥒 Этот теплый салат сочетает в себе нежную киноа и кисло-сладкие жареные апельсины, создавая уникальный вкус. Идеально подходит для легкого обеда или ужина. 1) Ингредиенты 🧺 • 150 г киноа • 2 апельсина • 1 ст. л. оливкового масла • 1 ч. л. меда • соль по вкусу • перец по вкусу • зелень для подачи 2) Приготовление 👩🍳 1. Отварите киноа в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке (примерно 15 минут) 2. Очистите апельсины и нарежьте их на дольки, обжарьте на сковороде с оливковым маслом и медом до золотистой корочки (около 5-7 минут) 3. Смешайте готовую киноа с жареными апельсинами, добавьте соль, перец и зелень 3) Подача 🍽️ Подавайте теплым, украсив свежей зеленью. Лайфхаки 💡 • Для более насыщенного вкуса добавьте немного грецких орехов. • Можно заменить мед на кленовый сироп для веганской версии. • Добавьте немного бальзамического уксуса для пикантности. 💾 Сохраните, чтобы не потерять.… Кулинария | Рецепты | Идеи 👇🏻