Жареная рыба минтай в аэрогриле
Жареная рыба минтай в аэрогриле Сегодня приготовим минтай в аэрогриле. При запекании в рыбе сохраняется масса полезных свойств, а калорийность остается низкой. Этот рецепт очень простой и быстрый в приготовлении, а результат - выше всех похвал. Вместо минтая можно использовать любую рыбу. Минтай - 450 гр. Соль - ⅔ ч.л. Смесь перцев - ⅓ ч.л. Масло подсолнечное - 1 ст.л. Рыбу почистить и разрезать на крупные кусочки, каждый кусочек посолить, поперчить и промазать маслом. В корзину аэрогриля выложить бумагу для выпечки, на бумагу положить кусочки минтая. Готовить 17 минут при температуре 200С. Если рыбу порезать помельче, достаточно будет 15 минут. #рецепт #аэрогриль
273 просмотров