Куриные голени в аэрогриле — 1 июля 2026 г. в 15:30:28.968
Куриные голени в аэрогриле https://pro-multivarka.com/куриные-голени-в-аэрогриле/ 👆 Посмотреть подробный видео рецепт, и задать вопрос можно, нажав на ссылку! Как быстро приготовить сочные куриные голени с золотистой корочкой в аэрогриле расскажу сегодня. Что может быть проще и вкуснее. Куриное мясо, пропитаное соевым соусом с чесночными нотками, при приготовлении, издает аромат, который разлетается по всей кухне. Голень куриная - 900 гр. Соус соевый - 50 мл. Кетчуп томатный - 50 гр. Паприка красная молотая - ½ ч.л. Перец чёрный молотый - ½ ч.л. Чеснок сухой - 1 ч.л. Соль (или по вкусу) - ⅓ ч.л. Масло подсолнечное - 1 ст.л. Чтобы было быстро и просто мариновать курицу, складываем ножки в пакет, добавляем соевый соус, соль, специи, ложку масла, кетчуп или томатную пасту. Всё хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться прямо в пакете минут на 30. Если дольше, то убираем в холодильник мариноваться. Решетку аэрогриля слегка смазываем маслом. Выкладываем ножки. Готовим на режиме "Мультиповар" 190С 30 минут. Через 15 минут ножки необходимо перевернуть. #рецепт #аэрогриль