Сделать голос ниже за 30 секунд?🔽
Сделать голос ниже за 30 секунд?🔽 Да, можно — если вы включите тело, дыхание и опору😉 Попробуйте упражнение «Парашют»🪂 Представьте, что вы медленно снижаетесь — и голос вместе с вами «садится» ниже, становится плотнее и спокойнее. Что делаем: 1️⃣Быстрый вдох через нос. 2️⃣Медленный выдох через рот — длинный, ровный. 3️⃣На этом выдохе читаем вслух, как будто «спускаемся» голосом вниз: Опускаюсь я медленно ниже и ниже, А земля подо мною всё ближе и ближе… Продолжаю снижаться, совсем уже низко… Опустился ещё, как земля моя близко! С голубыми озёрами, с ширью полей… Рядом. Вот она. Крепко стою я на ней. Сделайте 5 повторов. Слушайте ощущения: голос становится глубже, появляется вибрация в теле, дыхание ровнее — и вы звучите собраннее! Напишите в комментариях: получилось почувствовать «посадку» голоса вниз?👇🏻