Как понять себя?
Как понять себя? 📌Психологическое занятие для обучающихся на тему «Мир собственных эмоций» стало важным шагом на пути к самопознанию и самосовершенствованию. Умение распознавать эмоции помогает человеку лучше понимать свои собственные чувства и эмоции, а также чувства других людей, способствует глубокому и эмпатичному взаимодействию с окружающими. 🎭Занятие было посвящено изучению различных базовых эмоций- злость,радость, страх, удивление. Ребята узнали о том, как эмоции влияют на поведение и принятие решений, учились видеть негативные мыслительные паттерны, вызывающие нежелательные эмоции, и заменять их на позитивные. Анализировали ситуации из жизни, делились прожитыми сценариями, Интересный отклик вызвал у мальчишек метод эмоционального самонаблюдения, когда приходилось фиксировать свои мысли и чувства для анализа их природы:” Откуда они взялись, я так не хотел?, Почему это со мной происходит?” Динамика общения в этот момент между участниками была живой и включенной, а самое главное это личный опыт мальчишек, который позволяет понять механизмы возникновения эмоций и в будущем преодолевать эмоциональные трудности. 💬 “Изучение эмоций на психологических занятиях имеет множество преимуществ-развивает социальные навыки: умение слушать, сопереживать, поддерживать, помогает понять себя, такое ситуационное моделирование развивает эмоциональный интеллект, учит правильно проводить совместный групповой анализ, способствует общему благополучию и гармонии,” поделилась своим мнение педагог – психолог Василевская Влада Вадимовна. 📝Психологическая работа в Рефтинском СУВУ организована в соответствии с рекомендациями Минпросвещения России по оказанию психолого-педагогической помощи и развитию обучающихся в образовательных организациях. #психологиЯ#эмоции#навыки
Канал в каталоге Максиметера
162 подписчиков · Госорганы и учреждения